На облегченной рыси вы не сидите плотно в седле: при выносе вперед одной передней ноги лошади вы немного приподнимаетесь в седле, при выносе другой ноги - снова опускаетесь в седло. Раз — два, вверх — вниз. Если вы впервые едете облегченной рысью, жизнь представляется вполне приятной. Облегченная рысь только кажется простой, на самом деле она полна сложностей. Сначала почувствуйте себя полностью вошедшим в ритм рыси, считайте: раз — два, раз — два. И на счет "раз" приподнимайтесь из седла. На счет "два" опускайтесь. Для подъема достаточно нескольких сантиметров. Чем ниже всадник привстает над седлом, тем элегантнее его посадка. Привставая, плотнее прижимайте колени к седлу. Тогда будет легче.
Опытные всадники всегда ездят облегченной рысью: в начале занятия, чтобы расслабить лошадь, и по пересеченной местности, если рысью преодолеваются большие расстояния. Облегченная рысь бережет лошадь и всадника.
Возникает вопрос, с какой ноги начинать движение рысью. Правила требуют, чтобы в манеже движение начинали с внутренней передней ноги. Это означает, что всадник приподнимается и опускается в том же ритме, что передние ноги лошади. Вы увидите передние ноги своей лошади, когда будете проезжать мимо зеркала. И обратите внимание на своего партнера по движению. Свое движение вам нужно соотносить с движением внутренней (обращенной к центру манежа) лопатки лошади перед седлом. Когда она выносится вперед, следует привставать. Вскоре вам уже будет достаточно одного взгляда, чтобы определить, правильно ли вы едете облегченной рысью, то есть когда следует привставать, когда опускаться в седло. Перемена ноги, с которой следует переходить на облегченную рысь, входит в программу вашего обучения. Вы научитесь переходить с левой ноги на правую и наоборот при перемене движения в манеже. (Не забывайте при этом перекладывать хлыст в другую руку!).
Следите за тем, чтобы лошадь на облегченной рыси не "расслаблялась", то есть не утрачивала собранности. Чем мягче вы привстаете и опускаетесь в седло, тем правильнее рысь. Главное: не плюхайтесь в седло, будьте гибким. Помните, колени должны быть плотно прижаты к седлу, а корпус — чуть наклонен вперед.